Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
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45,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 november 2017:
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1163 kcal
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Fett: 19,46g | Prot: 79,43g | Kolh.: 171,89g.
Frukost: Pamplemousse, Envia Fromage Blanc 2,9%, Auchan Fromage Blanc 0%, Raisins, Pomme, Banane, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Cora Sorbet Framboise , Cora Sorbet Mirabelle , Thiriet Sorbet Rhubarbe avec Fraises, Florette Laitue Iceberg, Haricots Verts, Freshona Mélange de Légumes Vapeur. Middag: J.D. Gross Assortiment de Petits Chocolats 🍫 Lait et Noirs, McCain Just au Four, Notre Jardin Épinards en Branches, Orkla Foods Danemark ( Noz) Coulis Fraises Rhubarbe avec Morceaux, Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Milbona Yaourt Nature 0%, Sucrine, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Baguette, L’ Étal du Boucher le Charolais Steak Haché 5% de Mg Façon Bouchère , Courge Crue Courge Muscade. Snacks/Annat: Malo Fromage Blanc 0%, Orkla Foods Danemark ( Noz) Coulis Fraises Rhubarbe avec Morceaux. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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