Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
129,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1183 kcal
|
Fett: 22,77g | Prot: 88,09g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: Clear American Watermelon Sparkling Water, Boston Market Macaroni & Cheese, Cooked Collards (from Fresh), Turkey Breast Meat, Great Value Cornbread Stuffing. Lunch: Clear American Golden Peach Sparkling Water, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Middag: Food Lion Chunk Light Tuna in Water, Clear American Watermelon Sparkling Water, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value stemable cauliflower, Pictsweet Steam'ables Mixed Vegetables, Kale. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|