Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
571 kcal
|
Fett: 6,40g | Prot: 37,28g | Kolh.: 93,34g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Café. Lunch: Repollo Verde, Gourmet Carne Vegetal, Cebollas, Orégano, Zanahoria, Morrón, Ajo, Tomates, Huevo, Barilla Fusilli, Arroz Basmati (Cocido), Orégano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|