Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
687 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 8,27g | Kolh.: 80,66g.
Frukost: Café (Infusão). Snacks/Annat: Fraiane Biscoito Amanteigado, Santa Fé Bala de Canela, Gulozitos Salgadinho de Milho Sabor Queijo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tephizuma 's vikthistorik
|