|
This is my Thanksgiving weight. I don’t mind it.
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1738 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 26,59g | Kolh.: 271,77g.
Frukost: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Lunch: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Bruce's Yams, Cornbread Stuffing. Middag: Pecans, 7-Eleven Mini Marshmallows, Tofutti Sour Supreme, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Pumpkin Pie , Kroger Homestyle Turkey Gravy, Mashed Potato. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|