Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
70,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
665 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 70,18g | Kolh.: 59,26g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Кефир 1%. Lunch: Тунец. Middag: Картошка Вареная, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|