Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
981 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 37,69g | Kolh.: 145,32g.
Frukost: Bresso Kräuter der Provence Balance, Mischkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bresso Kräuter der Provence Balance, Mischkornbrot. Middag: Kraft Miracel Whip Balance, Apostels Zaziki, Ja! Krautsalat mit Paprika, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Krombacher Radler (Flasche), Aldi Riesen Schoko Küsse. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cat_Lizzy 's vikthistorik
|