Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1204 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 42,81g | Kolh.: 198,78g.
Frukost: Low Fat Milk, Nutella Hazelnut Spread, Whole Wheat Bread, Nestle Nesvita Cereal Milk Drink Original Flavor. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Beef Stew, White Rice. Middag: Bananas , Bean Soup. Snacks/Annat: Bananas , Low Fat Milk, Wasa Whole Grain Crispbread, Apples, Oil Popped White Popcorn. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grumpy_goat 's vikthistorik
|