Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
737 kcal
|
Fett: 23,11g | Prot: 100,99g | Kolh.: 57,90g.
Frukost: Фрутоняня Пюре из Яблок , Компливит Компливит Фруктмикс, Маври Сыр Рулет Ореховый , Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Финик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Middag: Буренкино Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|