Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 75,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1977 kcal
|
Fett: 75,09g | Prot: 79,17g | Kolh.: 220,46g.
Frukost: Jardin Bio Noir Pâte à Tartiner, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Oranges, Pâtes (Cuites), Lasagne à la Viande. Middag: Vin de Table Rouge, Saint Azay Saucisson Sec, Pain Blanc, Glaces à la Vanille, Porc, Pomme de Terre Gnocchi, Picard Brioche Façon Pain Perdu. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|