Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1358 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 149,87g | Kolh.: 104,32g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Бухта Изобилия Фарш Трески, Дикси Крупа Манная Марки М, Bauer Зеленый Горошек Замороженный, Лента Овощи по-Деревенски. Middag: Флэк Вобла Сушеная, Додо Пицца Куриные Кусочки. Snacks/Annat: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|