|
Наконец-то новая первая цифра!!!)))
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1298 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 67,78g | Kolh.: 188,78g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Шарлиз Пастила с Мармеладом. Lunch: Магнит Груша Китайская. Middag: Bonduelle Кабачковая Икра, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сыр с Плесенью. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|