Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
87,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1602 kcal
|
Fett: 93,34g | Prot: 95,88g | Kolh.: 91,23g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб. Lunch: Сосиски Молочные, Хлеб, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|