Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
43,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1292 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 81,63g | Kolh.: 124,81g.
Frukost: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Mondelez Philadelphia Active, Буше Рижский Классический Хлеб. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла Вареная. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Lutik Шампиньоны Резаные, Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|