|
Утро! Все мысли о еде... как у вас начинается утро? Что покушать?
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1359 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 52,13g | Kolh.: 205,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чудо Зернышко Пшеничная Крупа. Lunch: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Gallo Тортеллини с Сыром, Суп с Фрикадельками. Middag: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Квашеная Капуста, Мясо по-Французски. Snacks/Annat: банан Мини, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|