Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2017
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2017:
|
1089 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 54,32g | Kolh.: 109,30g.
Frukost: Огурец, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Голубой Тунец. Lunch: Печенье, Мандарин, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Middag: Азбука Вкуса Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Киндер Делис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|