Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
1622 kcal
|
Fett: 88,41g | Prot: 52,26g | Kolh.: 158,78g.
Frukost: Малиновое Варенье, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Яичница, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Яшкино Рулет Шоколадный, Зеленый Чай, Простые Гренки. mer...
|
|
1686 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|