Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
582 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 18,91g | Kolh.: 56,85g.
Frukost: Carrot Beet Celery, Cod Liver Fish Oil, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee, Honey Wheat Loaf, Butter (Salted), Egg. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Larry Schw 's vikthistorik
|