Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
1237 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 96,23g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Рыба на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Перекусовъ Хумус Классический, Морковь. Middag: Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Киндер Сюрприз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|