Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
893 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 36,37g | Kolh.: 137,86g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Макароны с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша груша 's vikthistorik
|