Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
1365 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 72,74g | Kolh.: 148,62g.
Frukost: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Сырники. Lunch: Хурма, Овсяное Печенье Домашнее, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. Middag: Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashabuka 's vikthistorik
|