Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
1786 kcal
|
Fett: 146,52g | Prot: 59,35g | Kolh.: 59,27g.
Frukost: Kawa z Masłem, Słonecznik, Chrzan, Musztarda, Majonez, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ser Feta, Freshline Mix Sałatkowy, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. Lunch: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. Middag: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kotlet Schabowy w Panierce, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
No No 👍dążenie do zielonego jest silniejsze niż chęć na pączki !!! Jak się czujesz?
23 nov 17 av medlem: extrashot1
|
Jakbym nie była na fs to pewnie użalając się nad sobą zjadłabym pączka🙈 ale było mi zwyczajnie wstyd😆
czuję się o wiele lepiej, troszkę poćwiczyłam nóżki, trochę spacerów(moja psinka staruszka nie chce za dużo chodzić) no i pracuję nad zielonym😂
Pozdrawiam gorąco moje wsparcie😘❤😘
23 nov 17 av medlem: papetka
|
Papetka ja tak samo jak Ty obzarlabym się czymś słodkim i opowiadała sobie bajki, ze wezmę się za siebie od Jutra, i tak codziennie 😂
23 nov 17 av medlem: extrashot1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|