Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
42,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
908 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 49,39g | Kolh.: 75,27g.
Frukost: Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Сыр Российский, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидор Сливка, Омлет или Яичница. Middag: Помидор Соленый, Яичница, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Крабовые Палочки, Молком Сыр Российский Молодой. Snacks/Annat: Тёма Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Carte Noire Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|