Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
540 kcal
|
Fett: 19,05g | Prot: 54,95g | Kolh.: 33,34g.
Snacks/Annat: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кокосовая Стружка, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasota64 's vikthistorik
|