Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
1057 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 62,63g | Kolh.: 137,20g.
Frukost: Уксус, Мандарины, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриная Печень, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая. Middag: Куриное Филе, Лук, Морковь. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Яблоко Симиренко, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|