Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
1269 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 56,03g | Kolh.: 144,70g.
Frukost: Popp Eiersalat, K-Classic Kassler Aufschnitt, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Kaffee. Lunch: Aldi Apfelmus, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Middag: Nostja Gemüsepfanne, Grillmeister Puten-Grillies Classic. Snacks/Annat: Honig, Duplo Duplo, Corny Free Schoko. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|