Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2017:
|
1234 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 78,01g | Kolh.: 163,15g.
Frukost: Секрет Хозяйки Овсянка, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena5548 's vikthistorik
|