Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
847 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 45,14g | Kolh.: 63,09g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Суп Грибной, Parma Пармская Ветчина. Middag: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha0710 's vikthistorik
|