Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
82,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 82,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
2547 kcal
|
Träning:
Enfr - 10 minuter, Spin27 - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|