Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
1591 kcal
|
Fett: 85,29g | Prot: 42,45g | Kolh.: 170,04g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад, Шоколадница Латте. Lunch: Майонез, Гречка Вареная, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|