Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
50,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
917 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 35,23g | Kolh.: 119,31g.
Frukost: RIOBA Сироп Лесной Орех, Американо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Протеиновые батончики, Большая Перемена Биойогурт Бифилайф, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит. Middag: Большая Перемена Творог Мягкий, Пятерочка Хурма, Ветчина. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Американо, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|