Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
68,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
1382 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 56,24g | Kolh.: 224,35g.
Frukost: Clémentines, Carrefour Confiture de Fraises, Fruit d'Or Margarine, Pain Blanc. Lunch: Teisseire Sirop de Fraise, Danone Danette Caramel, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Dinde. Middag: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Coca-Cola Coca-Cola, Pain Perdu. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|