Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
78,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
586 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 7,80g | Kolh.: 10,72g.
Frukost: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|