Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
1260 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 63,79g | Kolh.: 140,05g.
Frukost: Proviact Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille. Lunch: Burger King Bacon Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Annat: Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|