Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
87,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
624 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 61,03g | Kolh.: 30,64g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриная Грудка Вареная. Middag: Треска Отварная. Snacks/Annat: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|