|
не знаю то ли КД на носу, то ли привыкать к новому весу.....сил моих нет бороться уже....и как жить дальше тоже не понятно... настроение на нуле...
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
272 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 14,78g | Kolh.: 20,40g.
Frukost: Омлет с Молоком, Капустный Салат. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|