Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
1751 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 26,93g | Kolh.: 324,46g.
Frukost: Масляный Король Масло Арахисовое. Lunch: Картофель, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Зеленый Лук, Авокадо, Авокадо, Зеленый Лук, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Картофель, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Dabur Чаванпраш, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Самарские Хлебцы Полба, Самарские Хлебцы Полба, MacCoffee Капучино Айриш Крим, Dabur Чаванпраш, 365 Дней Сухари с Изюмом, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Dabur Чаванпраш, Fine Food Инжир Сушеный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|