Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2017:
|
523 kcal
|
Fett: 17,47g | Prot: 27,79g | Kolh.: 66,24g.
Frukost: Полезные Продукты Каша Манная. Snacks/Annat: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Коровкино Творог 2%. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|