Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
861 kcal
|
Fett: 4,01g | Prot: 12,73g | Kolh.: 68,07g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Суп из Сушеных Грибов. Middag: Seven Салат из Свежих Овощей, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vebertania 's vikthistorik
|