Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1796 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 96,88g | Kolh.: 172,27g.
Frukost: Tulipán Mantequilla, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Pan de Molde Blanco, Café con Leche. Lunch: Tomate Frito, Hacendado Salchichas Frankfurt, Macarrones, Mandarina. Middag: Carrefour Crema de Verduras, Aceite de Oliva, DIA Menestra de Verduras, Salmón Cocinado. Snacks/Annat: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Café con Leche. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|