Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1349 kcal
|
Fett: 87,79g | Prot: 60,25g | Kolh.: 82,56g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сосиски Молочные, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Middag: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Селедка, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vebertania 's vikthistorik
|