Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
132,6 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1510 kcal
|
Fett: 63,34g | Prot: 68,85g | Kolh.: 168,38g.
Frukost: Kellogg's Honey Smacks, 2% Fat Milk. Lunch: Pizza with Meat, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Select Signatures Cheeseburger Sliders. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|