Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1457 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 86,86g | Kolh.: 143,42g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бездрожжевой. Middag: Скумбрия. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|