cidinhacesarino 's dagbok, 21 nov 17

enfim balança se mexendo#megafelix#
95,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 20,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 november 2017:
1185 kcal Fett: 82,96g | Prot: 87,84g | Kolh.: 15,12g.   Frukost: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Picado, Ovo, Kefir de Leite. Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída. Middag: Girardi Linguiça de Pernil. Snacks/Annat: Ovo Cozido, H2OH! Limoneto. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


cidinhacesarino 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.