|
😳🎉
|
79,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1183 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 43,96g | Kolh.: 118,74g.
Frukost: Milbona Mandel Drink, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Nutella Nutella, DM Bio Sauerkirsche Fruchtaufstrich. Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware), K-Classic Puten-Wiener. Middag: Maggi Italienische Minestrone, K-Classic Puten-Wiener, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Lidl Heidelbeeren. Snacks/Annat: Kuchen Party Soft Cookies Milk Chocolate, Milbona Mandel Drink. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|