Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2017
|
113,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2017:
|
1881 kcal
|
Fett: 102,13g | Prot: 97,88g | Kolh.: 143,11g.
Frukost: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мёд, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Middag: АТБ Скумбрия Соленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат из Пекинской Капусты, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Annat: Майонез, Яйцо (Целое), Молочный Суп, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Сметана, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|