Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
193,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1236 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 51,13g | Kolh.: 117,14g.
Frukost: Peanut Butter, Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Lunch: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Double Roast Beef. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|