Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1677 kcal
|
Fett: 78,72g | Prot: 47,63g | Kolh.: 200,61g.
Frukost: Patates Kızartması, Lahana Sarması, Elma, Kayısı. Lunch: Yaş Pasta, Rus Salatası. Middag: Muhallebi, Pişmiş Midye. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasemin SEMİZ 's vikthistorik
|