Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2017
|
104,1 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2017:
|
1362 kcal
|
Fett: 82,02g | Prot: 77,24g | Kolh.: 95,95g.
Frukost: Кофе, Яблоко Зеленое. Lunch: Вешенки, Торчин Кетчуп с Чесноком, Бащинский Сосиски Филейные, Селедка под Шубой, Холодец. Middag: Груши, Яблоко Желтое, Вешенки. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Кофе, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|