|
ketemu temen gym komen wah badan kamu bagus kayak gini tinggal bkin otot klihatan lebih muda
kalo ketemu temen kantr, ya ampun hadi kamu knp kurus bgt jelek ah ngga bagus, keliatan tua, udh ngga ush gym lagi bagusan gendut kayak kemaren
tp berpikir lagi dlu pas gendut jga di hina2 wkwkkwjwjw
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2017:
|
1368 kcal
|
Fett: 18,94g | Prot: 121,69g | Kolh.: 170,02g.
Frukost: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Urap, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Nasi Merah, Nanas. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
jiiaaahh jd itu yg komen maunya gimana😁
kdg bingung kalo dengerin cmmnt org beda2, mending tanya dirisndiri aja. nih badan nyamannya kya gmna..
20 nov 17 av medlem: LeeNhan_da
|
biasanya yg org kantor itu keabisan bahan celaan atau takut kesaing badannya 😁😁
20 nov 17 av medlem: Ryn99
|
iyahh bngung cape jga denger tiap hari komen org
20 nov 17 av medlem: hadi0789
|
sy gym juga... setengah mati nih hilangin lemak di perut
20 nov 17 av medlem: laksono
|
manusia mah gitu, Kita nuntun keledai di bilang bodoh punya keledai kok di tuntun, kita Naikin di bilang kejam Gak kasihan sama keledainya. Kita suruh anak Kita yg naik di bilang anak Kita Gak berbakti, Kita yg naik di bilang Orang Tua Gak tau MALU.
Apa pun yg Kita lakukan Gak lepas dari komentar negatif...
20 nov 17 av medlem: Jalgadir
|
iyah udh singset dibilang kyk org hbis sakit,kurusan...😞
20 nov 17 av medlem: hani_va
|
Anjing menggonggong, kafilah berlalu aja dehhh
20 nov 17 av medlem: tata nova
|
bner bgt. kayak gak suka liat kita kurusan 😂😂
20 nov 17 av medlem: jiannaa
|
Teman2 di gym juga pada ngalamin tuh, waktu gendut dikatain hamil, giliran kurus dibilang kayak habis kena penyakit gula. hahaha.
ntah kenapa, kalo pipi tirusan dianggap kena penyakit gula.
20 nov 17 av medlem: forid nurham
|
Teman2 di gym juga pada ngalamin tuh, waktu gendut dikatain hamil, giliran kurus dibilang kayak habis kena penyakit gula. hahaha.
ntah kenapa, kalo pipi tirusan dianggap kena penyakit gula.
20 nov 17 av medlem: forid nurham
|
tp klo orang kurus ke bentuk enggak biasanya.. 😁
20 nov 17 av medlem: Ryn99
|
tanya dong, cara posting tanpa gambar gimana sih?
20 nov 17 av medlem: lulu ilma
|
Pasti cewe yg komen gt yg bilang bagusan gendut
20 nov 17 av medlem: agalki11
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|